Cal reconèixer en un mateix el què fa bé!

Vivim en un món on tots correm, anem amunt i avall sense ser conscients del què estem fent a cada moment, i quan arribes al llit esgotada, penses ...... avui què he fet? Ostres, segur que he fet un munt de coses positives, però no n'he pres consciència. Quina llàstima, tenir la percepció que he fet alguna cosa bé però no poder-ho constatar. O pitjor encara, tenir la sensació negativa de no haver fet res i sentir-se cansat, quina contradicció.

Gràcies a una xerrada amb una gran amiga, he vist que fent un petit registre del què he fet durant al dia, aquest està molt més ple d'actituds o fets positius que no negatius, quina meravella adonar-se'n.
De moment ho estic iniciant, a veure com va... Ja us aniré informant de la nova experiència.